Genetika? Honnan lehet tudni hogy egy adott személnyek jó a genetikája vagy rossz?

a jó genetika azt jelenti hogy mondjuk természetedből adódóan széles a vállad, a csípőd keskeny. Könnyen szedsz fel izomtömeget és az jól is oszlik el rajtad. szálkásításkor kevés izmot vesztesz. több év után is tudsz fejlődni. szerintem ilyenek a jó genetikájuak

Én ektomorf alkat vagyok. Vékony vagyok, sokat eszek, mégis nagyon nehezen tudok hízni. Öcsém is ilyen, és elkezdett járni kondizni az egyik ismerősével, aki nem ekto, hanem vagy endo- vagy mezomorf, és ő sokkal szélesebb és jobban fejlődik, úgy, hogy nagyjából ugyanazt csinálják és ugyanazt esznek. Persze kinek mi számít jó genetikának. Én személy szerint férfiként nem örülök ennek, szívesen lennék hízékonyabb, a nők nagy része meg gondolom, lenne ekto-.