Mitől "fáj", illetve kattog a csuklóm?

MMA-zok és egyik állóedzésen szétment a csuklóm. Nem közvetlen edzés után/közben jött ki hanem estefele mikor már otthon voltam. Másnap mikor megnéztem mi van vele ha mozgattam 1-2 irányba feszült (nem is ez a baj mert nem "maradandó") és ha az alkar egyenesen marad és mozgatom a csuklóm kattan egyet a végén. Nagyon idegesítő továbbá nem szeretném hogy emiatt elkopjon a csuklóm ami nekem nagyon kell a sportom miatt vagy bármi komolyabb legyen belőle. Ha emelek egy kis súlyt és egyenesen próbálom tartani fáj a singcsont végénél a csuklónál. (nem teljesen érzem de mintha itt kattogna)..

-Mi lehet ez?

-Mit tudok ellene tenni?

-Mennyi idő a gyógyulása és mire figyeljek?

-Mennyire terhelhető amíg nem teljesen egészséges?

-Milyen orvosnál lehet megvizsgáltatni? (többen is mondták hogy feltétlen menjek el és röntgeneztessem meg.

15/f