Hogyan veszitek ra magatokat a sportra?

Belenéztem a tükörbe, és akkor mondtam hogy elég ebből.

Meguntam, hogy ilyen hülyeség miatt kerülök hátrányba mint a kondíció.

Ez az egyetlen olyan dolog amit nem vehetnek el tőled, és mindig készenlétben van. Az izmok nem kerülnek pénzbe.

Szeretek mozogni :)

persze olyan mozgásformát választottam, amivel nincs bajom ( pl futkározósakhoz nem elég erős a tüdőm, és rosszul leszek elég hamar)

Ezért táncolok és sajna mostanában elég ritkán, de lovagolni szoktam. Meg majd valamilyen középkori fegyveres harcot is szeretnék tanulni :)

Szóval olyasmiket csinálok, amit szeretek.

22/L

imádok sportolni minden alkalmat kihasználok

kosarazok, focizok, kézilabdázok, röplabdázok, floorballozok futok stb..ami épp jön

engem nem kellett nagyon noszogatni h "sportojjá' fiam"

Én nagyon lusta vagyok, és soha nem érdekelt, hogy mit eszek és mennyit mozgok. Kb. egy hónapja, hogy azt mondtam magamnak, ennyi és ne tovább, 20 éves vagyok és akkora mint a ház. Nem sanyargatom most se magam, de húst szénhidráttal együtt nem eszek, és hetente minimum kétszer 40 percet kocogok, ha meg arra nincs idő akkor felülésezek, mert az csak 10-15 perc.

És láss csodát, már az 5. kilómtól szabadultam meg, és nem sok van vissza, hogy végleg az összes kipárnázott részem feszes és karcsú legyen.

Ne add fel!!!