Szálkásításnál elég egy olcsóbb tejsavó fehérje?
Úgy értem hogy most akarom kezdeni a szálkásítást,és menne reggel a fehérje,edzés után és este lefekvés előtt a túrót ízesíteni! Na ez egy nap 90-100g fehérjét jelent alap hangon. Ezért kérdezem hogy lehetne e olcsóbb fehérjét venni,hogy árban jobban kijöjjön. Tudom hogy nem ezen kéne spórolni szálkásításkor,de kíváncsi vagyok a véleményekre!?
És ha lehet akk linkeljetek már olcsóbb de viszonylag jó tejsavó fehérjét! ;)
válasza:Á nem versenyre csak most jön 2 hónap úgymond "próbaszálkásítás" utána 2-3 hónap tömegelés,mindezek után megint szálkásítás a nyárra! :)
Igen erre én is gondoltam hogy több cukor stb. van benne ami nem kéne szálkásításnál,meg amúgy se de csak kíváncsi voltam !
válasza: válasza:Szálkásításkor is az a cél, hogy a protein hozzáadott szénhidrátot ne tartalmazzon. Whey alapú legyen.
Plussz értékesebb, ha:
- hidrolizátum,
- megemelt EAA vagy ezen valamely alkiotórésze.
Esetlegesen, plusszban EAA, BCAA, vagy glutamin.
válasza:Whey koncentrátum esetén választhatod alapanyagként a Myprotein Impact whey-t. Ebben hozzáadott szénhidrát nincs. Itt már adtak egy linket.
Ellenben ha ízt is szeretnél akkor
MHN 100% whey protein 3kg-os 12.300Ft-ért szintén jó választás, mivel ez sem tartalmaz hozzáadott szénhidrátot. Árban pedig mivel tiszta whey koncentrátum, igen jó ár/értékben van.
Amennyiben profi szintet célzod meg, akkor egyértelműen HiTec Whey C6. ( a leírás magáért beszél) 13.700Ft
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!