Lapos has hasizomgyakorlattal? Nem vagyok kövér, csak kikerekedett a pocim :D
Figyelt kérdés
nem gondolom, hogy hájas lennék, inkább kicsit kerek a hasam, nem lötyög. Hasizomgyakorlattal lehet rajta segíteni? ha igen, mivel? úgy tudom a felülés rocsolja a gerincet2013. jan. 8. 20:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nincs helyi zsírégetés, tehát diéta és aerob edzés is kell.
Mehet hasedzés, de nem attól lesz laposabb. Amúgy hasprés és lábemelés legyen.
2/4 A kérdező kommentje:
kemény a hasam, csak kicsit kerek, tehát nem gondolom, hogy sok zsír lenne rajta
szal az nem segít? futás?
2013. jan. 8. 20:48
3/4 anonim válasza:
válasza:A kocogás az jó lesz, de mellette mehet még hasprés.
4/4 A kérdező kommentje:
köszi, ment a zöld :D
2013. jan. 8. 20:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!