Valami ötletek derék keskenyítésre?
Figyelt kérdés
Most 63cm, szeretném még keskenyebbre. Legalább olyan 58-60-ra.Gyönyörűnek tartom mondjuk Samantha Barks-ét a Nyomorultak című filmben (itt a kép: [link]
Valami ilyesmi alakot szeretnék elérni... derékban elég vékony alkat vagyok, a fenekem és a combjaim az erősebbek
2013. jan. 6. 23:06
1/3 poiu 
válasza:
válasza:A képről leolvashatod: jó vastag öv, szorosra húzva.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, tehát nem tudod csak az óhajtott testrészeket fogyasztani. Genetikailag meghatározott, hogy kiről, milyen testrészekről, milyen ütemben megy le a zsír. Azaz nincsenek helyi keskenyítő gyakorlatok. Szálkásító diéta kell és heti min. 3-4 aerob edzés és lesz mindenhonnan fogyás, de csak kimondottan a derékról nem lehet elkülönítve fogyni!
3/3 NagyonGonosz válasza:
válasza:Szálkásíts le és meglátod. Ha széles a medencecsontod akkor ha megszakadsz sem fogsz úgy kinézni mint valaki akinek extrém keskeny.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!