Bokaszalag szakadás! Mennyi a gyógyulási idő?

Meddig tart?

Soká, de ez mindenkinek más, immunrendszer, mekkora a sérülés, stb...

Terhelned nem szabad túlságosan, de sétalgass, meg amit a doki javasol. Egy egyszerű húzódás is évekig tart, mire teljesen elmúlik.

Javulni azért fog, de ezentúl vigyázz magadra...

Márc. 25-én szenvedtem részleges bokaszalag szakadást.

1 hétig voltam fekvőgipszben, 1 hétig voltam gipszsínbe és immáron kb. 0,5 hete (ápr. 9.) bokarögzítőbe. Ápr. 24-én kell vissza menjek kontrollra.

Nekem amikor megkaptam a bokarögzítőt annyit mondott a doki, hogy fokozatosan (egyre többet) terheljem (azaz nehezedjek rá teljes testsúlyommal).

Relatíve hosszabb gyalogutakra ne menjek el mankó nélkül, de rövid távú sétáknál próbáljam minél többet terhelni (de ha fáj akkor viszont használjam a mankót).