Hogy érdemesebb beosztani a futást?
Figyelt kérdés
1.-kétnaponta 35perc-1óra(tehát egy hosszabb ideig,amit fokozatosan növelnék)
2.-minden nap kb 10-15 percet
elsődleges célom vele a zsírégetés és közben a feszes bőr megőrzése
16/L
2012. dec. 28. 14:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az első verzióra szavazok. Csak fokozatosan növeld az időtartamot. Egy idő után 10-15 perc éppen arra lesz elég, hogy éppen bemelegedj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!