Ti melyiket választanátok harcművészet mellé erősítésnek? Kettlebbel edzést (edzőtől) vagy saját súlyos edzést?
Figyelt kérdés
2012. dec. 27. 19:44
1/7 A kérdező kommentje:
kettlebell*
2012. dec. 27. 19:54
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha választani kell akkor a kettlebell. Dehát miért kéne? Egyébként a vezetett kettlebell edzéseken is vannak saját testsúlyos gyakorlatok.
3/7 A kérdező kommentje:
Köszi Lovag!
Esetleg tudnál ajánlani ilyen edzést? Van kismillió. Budapesten lakom.
2012. dec. 27. 20:24
4/7 anonim 
válasza:
válasza:a kettlebellt egyértelműen,mert az állóképességileg is dob a st edzés meg abban nem.
5/7 aikiboxer válasza:
válasza:Milyen típusú harcművészet: ütős-rúgós, ízületcsavarós, vagy birkózós? Nagyon más kondit kívánnak.
6/7 A kérdező kommentje:
aikiboxer!
Melyikre milyen erősítés ajánlott?
Én még most akarom csak elkezdeni.
Aikido, wing tzun, önvédelmi karate, defendo közül az egyiket, mellé pedig a kettlebellt.
2012. dec. 28. 09:41
7/7 aikiboxer válasza:
válasza:A birkózás típusúakhoz a nagysúlyos, izomtömeg-növelők. Az ökölharc típusúakhoz inkább a saját testsúlyosak, hogy ne lassulj be. Az aikidóhoz attól függ, hogy honnan közelítesz. Szerintem.
A kettlebell jó ötlet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!