Mit ajánlanátok?
Az egészségem az elmúlt fél évben nem engedte a sportot, illetve most is vigyáznom kell még magamra, mégis zeretnék elkezdeni valamit.
Nézegettem a kondi termek honlapjait, náluk milyen plusz foglalkozások vannak stb... De ti milyen elfoglaltságot javasolnátok, mit keressek? Nem a legmegerőltetőbbre gondolok, de azért formába szeretném magam hozni :)
Igaz, hogy lány vagyok, de a tánc még se érdekelne, köszönöm előre is.
Kellemes ünnepeket mindenkinek!
válasza:első körben azt kellene eldöntened,hogy csak simán edzeni akarsz az egészségért a jobb megjelenésért.
vagy szeretnél közben hasznos képességeket is elsajátítani.
utóbbi esetben a küzdősportok között nézelődj.
előbbi esetben meg a kettlebell edzésnek,és a fegyencedzésnek nézz utána.
Boldog Karácsonyt!
válasza:
válasza:Bármikor lehet Jógázni, Taichizni, gerinc és mély izom erősítő tornákat végezni.. nem a túlerőltetésről szólnak, hanem az egészségről..
A sportok nem, ott jobbnak kell lenni a többi játékosnál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!