Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasprést és lábemelést lehet...

Hasprést és lábemelést lehet egymás után csinálni?

Figyelt kérdés

2012. dec. 18. 14:42

1/2 SSanchez

válasza:

Persze, ahogy érzed, ha van még utána erőd, mehet:) De nem kell sz@rrá edzeni a hasat:)

2012. dec. 18. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lehet, én szoktam úgy, hogy egy sorozat hasprés után egy sorozat lábemelés, majd így tovább 3-3 sorozatig.

2012. dec. 18. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 150 guggolást,150 kitörést és 150 lábemelést csinálok kb mennyi idő múlva fog látszani az eredmény a fenekemen?

Edzés után lehet egymás után inni a fehérjét meg a tömegnövelőt?

Mindegy az, hogy a szénhidrátot és a fehérjét edzés után egyesével kikeverve, egymás után iszom meg, vagy muszáj ezeket összekeverni?

Fegyencedzést csinálhatom egymás utáni napokon?

Itt miert utik egymas hasat? :D

Miért van teniszben szinte mindig az, hogy a sokkal gyengébb képességű játékos egymás után kb.100000 breaklabdát is képes hárítani, míg a sokkal jobb egyetlen egyet sem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!