Tudtok Pesten ajánlani olyan harcművészeti, vagy önvédelmi edzést, ahol az edzésnek van erőnléti része is?

Nézz le hozzánk.

[link]

A Lehel térről/Kikától/Béke tértől a 14-es villamos, a Keleti pályaudvartól/Zuglóból/Hősök terétől a 30-as busz visz oda az Óceánárok utcáig.

Ökölvívás nagyon jó, főleg ami edzést Aikiboxer ajánl, ott biztos hogy minőségi oktatás lesz.

Pesten Wudang edzést is érdemes megnézni, itt alkalmazunk erőnlét fejlesztő gyakorlatokat, különböző rúgások erejét és hatékonyságát fejlesztő nyújtásokat (ezek külön edzések), illetve elsősorban a harcművészetek illetve önvédelem gyakorlásáról szólnak az edzések.

[link]

Kungfu részen bemelegítés, xing ji harcosok erő és egészségfejlesztő gyakorlata (taoista 8 brokáttekercs csikung) utána formázunk ameddig az állóképesség engedi, aztán ideg-izom kapcsolatot fejlesztő gyakorlatokat nézünk. Azaz komoly szinten begyakoroljuk a rúgásokat, ütéseket, harctechnikai elemeket.

Önvédelem edzésen erősítés, alapképességek fejlesztése (gyors és megfelelő reakció bevésése) egyszerűbben kivitelezhető, ösztönös technikák gyakorlása, taktikai, elméleti dolgok elsajátítása történik utcára.

Mostanában (ünnepek miatt) körülbelül annyian vagyunk, mintha magánedzésen lennénk. 2 mester jut 1-2 tanulóra, azért jobb esetben többen vagyunk.

Alapvetően női önvédelem címet visel az edzés, és különböző szabadulásokat, helyzetek lereagálását, gyorsabban elsajátítható ütéseket gyakorlunk, érzékeny találati pontokat vesézünk ki. Hangsúlyt kap az elmozgás (ütés, fogás elől), a helyezkedés több ember között (stratégia) és a saját szándékunk, mozdulataink elrejtése.

[link]

Az oldalon nem tudom vannak-e árak megadva, úgy tudom van alkalmi edzésdíj, én heti 4 (havi 16) 2 órás edzésért 10000 forintot fizetek, a teljes ár amivel minden képzésen lent vagyok. Gondolom ilyen bemutató meg kipróbálós edzés is van.