Ha nagyon szélesen fogom a rudat fekvenyomásnál, akkor valóban jobban szélesedik a mellem? Mondjuk a szokásos, meg kicsivel a kényelmesebbnél szélesebben fogom.
Figyelt kérdés
2012. dec. 14. 19:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem, mivel az izmaid tapadási pontjait nem tudod megváltoztatni.
2/4 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Így igaz, ahogy Montez mondja. Egyedül annyi, hogyha pl szűken fogod akkor a belső mellizmok jobban igénybe vannak véve, de szélesebb nem lesz semmitől sem a melled. Ez olyan, mint a bicepszcsúcsosító gyakorlatok. Nem létezik :D
3/4 anonim válasza:
válasza:Annyit azért had szóljak bele, hogy ha szűken fogja, akkor szinte már tricepsz gyakorlat lesz, nem is mell.
4/4 Dogmatix91 válasza:
válasza:igen akkor a tricepsz is rendesen dolgozik, de a belső mellizom is terhelve van. Sokan a mellet tricepsszel edzik egy napon, így ez egy jó gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!