Mennyire hatásos ez az edzés?
Figyelt kérdés
Tricepszlengés,fekvőtámasz felváltva.Egyikből10 utána a másikból.Meg néha felülés,hátemelés.És így csinálom reggel 9-től délután 1-2ig.Egész délelőtt3 hónap múlva fog látszódni az eredmény?
17F
2012. dec. 5. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Reggel 9től délután 1ig? Ez komoly? Miért nem vagy iskolában? Mi az a tricepszlengés?
2/3 anonim válasza:
válasza:Nem jó így, eddz normálisan heti kb 4-szer, de elég aznap egy kemény 1 órás edzés is. Regenerálódni is kellene.
3/3 A kérdező kommentje:
Első válaszoló
Iskolába járok csak nincs kedvem órán dolgozni és inkább hátul edzek.A dolgozatokkal meg megvan a 3-as átlag
2012. dec. 6. 13:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!