Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha nagy súlyokkal dolgozok,...

Ha nagy súlyokkal dolgozok, fáj a csuklóm. Kellene valami ami a helyén tartja. Mit ajánlotok?

Figyelt kérdés
Vannak ezek a kesztyűk, amiknek van ilyen csuklószorítós részük is, de nekem nem vált be ez a dolog... esetleg próbálkozzak bandázzsal?
2012. dec. 4. 21:45
 1/6 A kérdező kommentje:
Karhajlításoknál, nyomásoknál fáj leginkább. 4 évvel ezelőtt eltörtem mindkettőt, lehet hogy azért...
2012. dec. 4. 21:47
 2/6 Takumi ***** válasza:
Thp csuklóbandázs.
2012. dec. 4. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 *Glissade* ***** válasza:
Szerintem meg ne csináld, ha fáj tőle a csuklód!
2012. dec. 4. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 Sznofru ***** válasza:
Lehet hogy inkább a fogásodat és a csuklódat kéne megerősíteni?
2012. dec. 5. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:

Nem elviselhetetlenül fáj, tudok dolgozni vele, csak azért mégis fáj...


A fogásom erősségével nincsen gondom, de a csuklóm az tudom hogy elég gyenge. Hogyan lehet azt megerősíteni?

2012. dec. 5. 20:12
 6/6 anonim ***** válasza:

jó a fogáserőd?

egy kézzel meddig tudsz függeszkedni?


csuklóra jó a powerball a függeszkedés és a támaszkodós fekvőtámasz.

2012. dec. 9. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!