Hogyan tudnám kigyurni magamat?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok kondi terem nincsen a közelbe és sullyzoim sincsenek Futni tudok nagyon sokat de inkább has és kar izom kéne!!!2012. nov. 27. 21:05
2/6 anonim válasza:
Fegyencedzéssel. Googlebe beírod le is tudod tölteni.
3/6 anonim válasza:
De arra ne számíts, hogy testépítõ alkatod lesz tõle, nem is olyan gyorsan mint a konditerem de lassan látszani fog az eredmény. Ja igen és a kaja a lényeg:)
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Otthon nyomhatod a fegyencedzést valóban, de a kaja is legyen rendben mellé. Hajrá. :)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:én a P90X -et ajénlom töltsd le :P
és egyél meg naponta 2g/ testsúlykilogramm fehérjét, és 5g/ tskg szénhidrátot.
egy héten 3 1órás edzés. ez az alap
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat a fegyencedzéssel kezdek majd!!!
2012. nov. 30. 07:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!