fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kondisok segitenetek?

Kondisok segitenetek?

Figyelt kérdés

Az a helyzet hogy kb 3 honapja jarok edzeni es eddig ugy vettem eszre hogy viszonylag fejlodok is. Nem gyorsan de alakul! A kerdesem hogy erdemes feherjet szedni ennyire kezdon es gyorsitana valamit vagy felesleges mert ugyanugy feljodok anelkul is?

18/F


2012. nov. 26. 19:15
1 2 ❯
 1/11 Takumi ***** válasza:
Persze hogy kell mivel szilárd táplálék formájában nehéz/drága bevinni annyi fehérjét.
2012. nov. 26. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Azt ertem de szukseges erdemes mar most elkezdeni vagy maj ha mar csak leall a fejlodes?
2012. nov. 26. 19:21
 3/11 anonim ***** válasza:
Edzés után mehet egy tejsavóprotein + 40-50g gyors ch (pl dextróz)
2012. nov. 26. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
igen szükséges ez nem valami veszélyes szer ez alap dolog az edzés mellé,ez kb olyan mintha bicikli nélkül akarnál biciklizni
2012. nov. 26. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Hat de bennem van megis egy kis felelem az effele szerek/tapkiegek irant mert mindenki mast mond. Es igy nem igazan tudok donteni hogy fontos-e annyira...
2012. nov. 26. 20:41
 6/11 anonim ***** válasza:
Én 27 éve eszem folyamatosan proteint és semmi bajom. Ez is csak sima, természetes fehérje. Tejsavóbol készül, kiszűrik belőle ultraszűréssel a tejcukor nagy részét, utána porlasztva szárítják.
2012. nov. 26. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:

Hat enis igy vagyok vele hogyha vitaminokat meg mindent ki tudnak nyerni pont a feherjet miert ne?

Csak multkor is volt a tv-be is hogy egy ket ilyen cuccnak rakkelto hatasa van. Na es ekkor nagyon elhatarolodtam ezektol. De sztem is szukseges hozza hogy gyorsabb es latvanyosabb fejlodes legyen!

2012. nov. 26. 20:48
 8/11 anonim ***** válasza:

Nem szintetikus fehérje éppen ezt magyarázom. Nem tudnak mesterséges fehérjét ipari méretben előállítani, de ha tudnának sem lenne gond azzal sem.

Amiről te beszélsz az a dmaa és amcsi energizálókban volt benne.

Proteinben sosem volt dmaa, sem vitaminban.

2012. nov. 26. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

Igen arra gondoltam enis...

Es melyik feherjet ajanlod ami viszonylag normal aron van vagy amit te hasznalsz?

2012. nov. 26. 21:10
 10/11 anonim ***** válasza:
Ha jó az étrended, akkor ez csak egy kis pluszt ad a dologhoz. 3 hónap alatt nem történnek csodák amúgy, ne ess kétségbe. Amúgy ez már nem tudom hányadik "3 hónapja gyúrok" kérdés. Mindenki 3 hónapja kezdett el edzeni? :D
2012. nov. 26. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!