Nem vagyok egy izmos, sőt kicsit soványkás is vagyok, de ha elmegyek gyúrni kiröhönek?
Figyelt kérdés
Ugyebár valamikor el kéne kezdeni. De félnék , hogy nem illek be a sorba.2012. nov. 18. 18:27
1/5 Takumi válasza:
Senki nem röhög ki. Nézz utána/kérdezz a helyes gyakorlatbegrehajtásról. És megfelelő étrend.
2/5 anonim válasza:
mi mindig kiröhögjük a csontrakétákat. szerencsétlenek 40 meg 60 kilóval szakadnak megfele mi meg 70-el melegítünk, és 140-ig felmegyünk.
és én nem voltam soha sovány, mindig jó testfelépítésem volt, már 14 évesen is 80 kiló voltam a 185 centimhez, de ma már 110 kiló vagyok
3/5 aikiboxer válasza:
Vedd meg a Fegyencedzés című könyvet és kezdj azzal edzeni, otthon. Tedd rendbe az étkezésedet, és a saját testsúlyos edzéssel is el tudsz jutni valameddig. Ezzel el tudsz tölteni egy évet, és közben eldöntheted, akarod-e még továbbfejleszteni magadat. :)
4/5 anonim válasza:
Ahová én jártam termekben, és az jó sok volt, azokban nem volt szokás kiröhögni a kezdőket, sőt, én sokszor segítettem is.
5/5 anonim válasza:
Én 116 kilós voltam, amikor terembe mentem először, ebből 0 izom volt. Soha, senki nem röhögött ki. A soványakat se röhögik ki. Te legalább teszel valamit.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!