Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nem vagyok egy izmos, sőt...

Nem vagyok egy izmos, sőt kicsit soványkás is vagyok, de ha elmegyek gyúrni kiröhönek?

Figyelt kérdés
Ugyebár valamikor el kéne kezdeni. De félnék , hogy nem illek be a sorba.
2012. nov. 18. 18:27
 1/5 Takumi ***** válasza:
Senki nem röhög ki. Nézz utána/kérdezz a helyes gyakorlatbegrehajtásról. És megfelelő étrend.
2012. nov. 18. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%

mi mindig kiröhögjük a csontrakétákat. szerencsétlenek 40 meg 60 kilóval szakadnak megfele mi meg 70-el melegítünk, és 140-ig felmegyünk.

és én nem voltam soha sovány, mindig jó testfelépítésem volt, már 14 évesen is 80 kiló voltam a 185 centimhez, de ma már 110 kiló vagyok

2012. nov. 18. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 aikiboxer ***** válasza:
16%
Vedd meg a Fegyencedzés című könyvet és kezdj azzal edzeni, otthon. Tedd rendbe az étkezésedet, és a saját testsúlyos edzéssel is el tudsz jutni valameddig. Ezzel el tudsz tölteni egy évet, és közben eldöntheted, akarod-e még továbbfejleszteni magadat. :)
2012. nov. 18. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ahová én jártam termekben, és az jó sok volt, azokban nem volt szokás kiröhögni a kezdőket, sőt, én sokszor segítettem is.
2012. nov. 18. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Én 116 kilós voltam, amikor terembe mentem először, ebből 0 izom volt. Soha, senki nem röhögött ki. A soványakat se röhögik ki. Te legalább teszel valamit.
2012. nov. 18. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.