A lépegetővel való "sportolás" mennyire hatékony? Vagy mivel tehetném Ezt a módszert azzá?
Figyelt kérdés
2009. aug. 13. 15:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:mi az a lépegető? lépcsőzőgép, vagy birodalmi lépegető? :)
Ha lépcsőzőgép akkor az aerob edzésnek tökéletes
2/2 anonim válasza:
válasza:Miért tetted idézőjelbe a sportolást? Ugyanúgy megmozgat egy lépegetőgép, mintha futópadon futnál. (Ilyen lépegetőgépre gondolok [link] )
És hatékony, egy hónap edzés után már látványosan formálja a combot és a feneket. Fél óra lépegetéssel kb 300 kalóriát tudsz elégetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!