Húzódzkodás helyett milyen gyakorlatokat végezhetnék?
Figyelt kérdés
Nincs rudam, csak 2 súlyzóm.2012. nov. 1. 09:31
1/8 anonim 
válasza:
válasza:1kezes evezés/fűrészelés. [link]
2/8 A kérdező kommentje:
Köszii! :)
ezen kívül van más is? (nem vagyok telhetetlen, csak érdekel)
2012. nov. 1. 09:35
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Jó amit ikszdééé írt, de a húzódzkodást nem lehet helyttesíteni.
4/8 anonim válasza:
válasza:Én a hátizmok körében gondolkodtam, nem a húzódzkodás helyettesítésében. Mert mint azt Montez írta, nem lehet:)
5/8 anonim válasza:
válasza:Úgy tudom, kell elölről hátrahúzó mozdulat, és kell egy fentről lehúzó mozdulat a hát edzéséhez.
Egyébként én sem húzódzkodom, csak egykezes evezéssel edzem a hátat. Ez nem elégséges, de jobb, mint a semmi.
7/8 anonim válasza:
nem kell helyettesíteni..erőltetni kell...én mikor elkezdtem 1x tudtam magam felhúzni..most már megy a 4x5...és lesz ez még jobb is !
8/8 anonim válasza:
válasza:"nem kell helyettesíteni..erőltetni kell...én mikor elkezdtem 1x tudtam magam felhúzni..most már megy a 4x5...és lesz ez még jobb is !
" Lehetősége nincs rá nem az hogy nem megy..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!