Vastagításnál ez gond lenne este utolsó étkezésnek?
Figyelt kérdés
Tömegelek és már rendben van a kajám napi min 5-ször eszek. Reggel zabpehely+ proteinnel kezdek stb...
Utolsó étkezésnek beleférne egy zabpehely+ protein turmix? Vagy mi más szénhidrátot tudnátok ajánlani estére?:D
2012. okt. 29. 19:31
1/4 anonim válasza:
Ha nem vagy hízékony, akkor mehet kis zab. Én már nem eszek utolsó kajánál ch-t. Túró megy egy kis proteinnel.
2/4 anonim válasza:
sovány túrót ajánlanék...:) Éjszakára nem nagyon kell a szénhidrát, hanem a lassan felszívódó fehérje. +Mehet valami telítetlen zsírforrás, elnyújtani az emésztést.
3/4 anonim válasza:
Vastagítás.. Bocsi... :DDD
Egyébként sovány túrót tolj kb 150-200g
4/4 A kérdező kommentje:
A vastagítást viccnek szántam:D köszi:D
2012. okt. 30. 10:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!