Egy vézna fiúból is lehet kigyúrt ember?
Figyelt kérdés
Azt szeretném megtudni, hogy lehetséges-e, hogy kigyúrjam magam.. Nagyon vékony vagyok. Nem szeretnék enni semmilyen szert. Tisztán csak. Ha megfelelően eszek és edzek, akkor évek múltán sikerülhet?2012. okt. 25. 11:38
1/10 Sznofru 
válasza:
válasza:Lehetséges. Bár táplálékkiegészítő nélkül nagyon nehéz lesz. A táplálékkiegészítők csak kiegészítik a kaját, és nem szteroidok.
2/10 anonim válasza:
válasza:Hajaj, az nem jó, ha nem akarsz enni élelmi-szert... : (
3/10 anonim válasza:
válasza:Hát igen, pl az élelmi- szer az mehetne.:) Legyen tömegnövelő étrended + multivitamin és edzés utánra jól jön egy tejsavóprotein+dextróz turmix. És persze rendszeres edzés, megfelelő mennyiségű pihenés.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Csak nehogy te is olyan legyél hogy magsabb leszel fekve mint állva..
5/10 Laci7 válasza:
Akkor te ektomorf alkat vagy.Nézz egy tömegnövelő étrendet rizs-csirke sok zöldség,zabpehely,natúr joghurt kefír,túró...
Miért tartózkodsz a táplálékkiegészítőktől? Gyorsabban tápanyaghoz jut a szervezeted.Neked egy kezdő tömegnövelő is elég amibe sok a szénhidrát.Amúgy ha gyúrósokat kérdezel,mindenki azt fogja mondani edzés után kötelező a protein,emellett nagyon finom és iszonyat sok ízben van.Ha tényleg fejlődni akarsz akkor táplálékkiegészítőket szedni kell,mert abba bele tesznek mindent ami a fejlődéshez szükséges.0,5 kg fehérje 16 edzéshez elég és 3000-3500ft nem túl sok pénz.
6/10 anonim válasza:
válasza:kutyából is lehet szalonna? de mondjuk láttam már éjjeliőrt nappal uszodában.
7/10 anonim válasza:
válasza:igen lehetséges! csak nehezebben. olvass el minden cikket a body.builder.hu -n, és ne légy olyan mint anyám aki szinte méregnek tekinti a táplálék kiegészítőket..... Szánalmas ha olyan bizonygatja az igazát egy adott témában aki nem ért hozzá SEMMIT. Ezek ugyanolyan táplálékok
8/10 Laci7 válasza:
Ételből nem biztos,hogy könnyen be tudod vinni mondjuk az összes szükséges aminosavat.Mert ha megnézel egy fehérjét alapból benne vannak a szükséges aminosavak,plussz a bcaa aminosavak az L-glutamin van olyan fehérje amibe még kreatint is tesznek.És még nagyon sok fajta fehérje összeállítás van.
9/10 anonim válasza:
válasza:Ebben benne van a válasz minden kérdésedre:
10/10 anonim válasza:
válasza:ha elkezdesz kokszolni, szurizni akkor elég gyorsan:)s elég gyorsan az egészséged is oda lesz.:D tehát hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!