Lelassult a karom növekedése vagy ez még jó?
Figyelt kérdés
2009óta foglalkozom testépítéssel 28as karral kezdtem el elég ektomorf típus voltam,első 1-2év amolyan semmilyen gyúrással telet el mondhatni kidobott idő,az utóbbi 2évben veszem komolyabban,karba hálistennek mindig jóvolt a genetikám,nagy erősnek tűnik,mostanra elértem hogy 43-44es karkerület között vergődök,májusban volt 40cmez a legutolsó "feljegyzésem"róla,viszont ez a 43 2hónapja tuti stagnál,mivel tudnám gyorsítani vagy ez már normális?2012. okt. 23. 20:38
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagyon tudod gyorsítani naturálban. Egy idő után már minden mm-ért meg kell küzdeni.
Olvasnivaló: [link]
2/7 A kérdező kommentje:
olvastam már a cikket tudom de szerintem az első 2évet elcsesztem tehát még 2éves intervallumban vagyok bár nembiztos,de néha épphogy eléri a 44et,mondjuk azok edzés másnapján
2012. okt. 23. 20:43
3/7 anonim válasza:
válasza:Nekem is ennyi 27 év edzéssel, de nekem ezek szerint sz@r a genetikám. Te még lehetsz jobb.:)
4/7 VVMMvvmm 
válasza:
válasza:Szerintem "édesapám" lehet a karod egy zsíros 30cm.
"Elég ektomorf..."
5/7 anonim válasza:
válasza:2009 óta gyúrok, habár én csak tiniként voltam 28-as karú, de x évvel később végül összehoztam a 43-as kart, elég zsírosan. Sokkal többre ne számíts anyagozás nélkül. :)
6/7 anonim válasza:
válasza:SOKKAL többre ne, csak kicsivel:)
7/7 A kérdező kommentje:
te neked mi bajod hülyegyerek mi?milyen édesapám???
2012. okt. 24. 18:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!