Tudom, nem szép ha egy lány neki áll verekedni, de én megszeretnék tanulni. Hogyan kezdjem?

Súlyzós edzések a konditeremben/otthon, saját súlyból, harcművészet, mellé futás, ha nagyon komolyan veszed.

Ha mégis muszály használni, nem fog sokáig tartani, a harcművészet meg nem olyan, hogy szép, vagy nem szép.

Krav maga. Én is jártam,ők szerveztek csak nőknek 4 órás önvédelmi szemináriumot, ahol konkrétan a védekezésre tanítottak. Nekem annyira megtetszett, hogy 1,5 évig eljártam edzésekre is.

Nincs felesleges mozdulat, ráadásul olyan gyakorlatok is vannak, hogy pl. állj csukott szemmel, a társad váratlanul fojtogatni kezd (nem erősen), de neked azonnal reagálni kell. Csak hogy stresszhelyzetben is megtanulj cselekedni, ne úgy állj mint egy riadt nyuszi.

Konditeremben ló...fülét sem jutsz előbbre.

Amúgy a Krav Maga az izraeli hadsereg által használt harcművészet is, és ott ugyebár a nők is katonáskodnak.

Na most Te verekedni akarsz vagy önvédelmet tanulni? A konditerem lósz@rt sem ér. Egy küzdelemben 30% a test, 70% a technika.

Saját testsúlyal való edzés+ karate vagy judo ez nagyon jó így.

Nem ütésekből ál annyira, hanem dobásokból, gáncsból stb. Szóval sérülés nélkül harcképtelenné teszed az ellenfeled.

Ha meg csak verekedni akarsz, tanulj MMA- vagy pankrációt.

Önvédelmi sportot tanulj inkább azzal sokkal többre mész.

Mellesleg én 3 éve karatézok.

18/l

Én is járok. Amit ajánlok az az Wing-Tsun kung fu.

az nagyon jó. nincs semmi felesleges benne,mindenre megtanítanak,ha hirtelen támadnak rád akkor is tudd magad védeni! szóval és a Wing tsunt ajánlom:) Jó ideje járok,és sajnos éles helyzetben is kellett használni,de hál istennek megtudtam védeni magam:)

Dehogynem szép! :D

15/f