Has edzéshez jó a tojásos lecsó?

Hol van benne a fehérje (a tojás fehérjén kívül)?

MIért is kalória szegény?:)

Vagy én nem tudok lecsót csinálni?:)

A napi étrendet kell megfelelő minőségben és MENNYISÉGBEN is összeállítani, nem egy kajától várni a megváltást.

Mert hiába jó a csirke-rizs, ha abból többet eszel, mint diétában kellene és nulla zsírt adsz le vele. És mivel nincs helyi zsírégetés, akár ezer felülést vagy hasprést is végezhetsz, nem lesz eredménye. Nem ilyen egyszerű ez, hogy lecsó vagy nem. :)

Rágd át magad ezen. Ha utána is kérdésed van, olvasd el még egyszer.

[link]