Miért fontosak az omega 3-6 zsírsavak a testépítéshez?
Figyelt kérdés
Mindenhol azt mondják hogy nagyon fontos, de okot még egyszer sem hallottam.2012. okt. 18. 21:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pedig kb 20-szor leirtam itt.;)
Mert a telítetlen zsírsavak jó hatással vannak az erekre, nem rakódnak le az érfalra, eltömve azt. Sőt csökkentik a koleszterin szintet miközben jó energiaforrások is és a zsírban oldódó vitaminok miatt is kell.
Kelkenek növényi omega3 zsírsavak (ala: alfa linolénsav) és állati eredetű is halolajból: epa és dha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!