Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Guggolásnál kiemelő tartó...

Guggolásnál kiemelő tartó nélkül mennyi a max amit fel lehet emelni. Vagy fel merjek emelni a nyak mögé?

Figyelt kérdés

2012. okt. 15. 20:35
 1/5 anonim ***** válasza:

Én 30kgnál többel nem szórakoztam így. Váll bemelegítés nélkül olyan frankón kiropogtatja az izületeidet, hogy nagyon fog fájni.


Inkább keress vmi támasztékot ami alátudsz álni és felkapni a hátadra.

2012. okt. 15. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
én egyszer 70et kiszedtem nem volt kellemes:D
2012. okt. 15. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 NagyonGonosz ***** válasza:
Miért nincs keret? Nem játszanék ezzel. Max szériasúlynál nálam esélyes, hogy sérülés lenne a vége, arról nem is beszélve, hogy sorozat végén mindig dobálni kéne a rudat?
2012. okt. 15. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
azért mert egy kis ház kondiban edzünk és ott nincsen keret..sajna
2012. okt. 16. 07:37
 5/5 A kérdező kommentje:
én olyan 50kg körül gondoltam
2012. okt. 20. 14:52

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!