Ez a fegyencedzéssel hogy is van?
Figyelt kérdés
Arról van szó, hogy vannak az edzéstervek a könyvben, viszont vannak azok az edzésnaplós oldalak és mindegyiken 2 naponta végig mennek a 4 gyakorlaton, így jobb? Vagy amit a könyv mond?2012. okt. 12. 14:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ahogy a könyv írja.
aztán ha belejössz,akkor úgy sem lesz elég senkinek a 10-20 perces edzés,és hozzárak,kibővít,kombinál,személyre szab stb.
ha kevésnek érzed a veteránt,akkor a magánzárkával tehetsz egy 2 hónapos kísérletet.
ha rendesen odateszed,azért az megmozgat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!