Fekvőtámaszozás közben hogy ajánlott levegőt venni?
Figyelt kérdés
Nem tudok sehogy jól levegőt venni fekvőtámaszozás, közben és mikor felállok majd össze esek.2009. aug. 6. 08:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Felfele besziv, lefele kifujj! Tehàt mikor elkezded, besziv s ahogy mész lefele fokozatosan kiengeded!
2/2 anonim válasza:
válasza:nem! A 100fekvotamaszban így írja lehet onnan veszed, de MINDEN mozgás esetében akkor kell kifújni a levegőt amikor a nehezebb mozgást végzed. Tehát felfelé jövetnél. Ez 100%.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!