Ez a fajta izomfájdalom miért van?
Figyelt kérdés
Két súlyzózás közül a másodiknál jelentkezik.
Példa: fekvenyomok X ideig, tartok 20 perc szünetet, megint elkezdem és úgy fáj, hogy majd be .....
De minden izom edzésénél így van. Ez miért van?
2012. okt. 8. 16:39
11/13 anonim 
válasza:
válasza:A "por"-ban lévő fehérjét szerinted miből nyerik? Vagy szerinted az valami testidegen anyag? Benne van a nevében, az is csak élelmiszer. Alapokkal kéne tisztába lenni, nem leszólni azért, amit te nem tudsz.
12/13 A kérdező kommentje:
Tudod mit? Akkor te igyad, én kihagyom. Én nem reszketek azért, hogy gyorsan legyek izmos. Sajnos nem érted azt, amit írok. A kajámban sem számolom a fehérjét. Lassan 1 éve súlyzózom és így is látható már. Mintha azt írnátok, hogy ha nem zabálok külön fehérjét, felesleges súlyzóznom... Ez VICC.
2012. okt. 10. 18:04
13/13 anonim válasza:
ha még mindig fáj,akkor szerintem pihentesd, volt pár okos hozzászóló előttem. Esetleg tartsd melegen az izmaidat is,amikor nem súlyzózol...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!