Az izom és az erő között mekkora az összefüggés?

Nem egyenesen arányos. Nézz meg pl. egy "erőművészt" elég nagy darab, de egyáltalán nem szálkás mondhatni elég sok háj van rajta ő úgy edz, hogy számára az a lényeg, hogy minél nagyobb súlyokat mozgasson, nézz meg egy testépítőt ő a látványra megy neki a forma a fontos lehet hogy ugyanolyan v. alacsonyabb súlyban van az erősembertől de látványra sokkal jobban néz ki.

Azért olyan nincs, hogy valaki lapos mellel és 30 as karokkal 150 -et fog nyomni. Tehát van összefüggés, de nem 1:1

Az igazság az hogy fejben dől el minden ha nem hiszed el, hogy képes vagy rá vajnyi keveset sem ér az izmod és erőd de lehetsz úgyis izmos hogy nem az erőre mész hanem a méretre így az izmaid nem a nagy erőkifejtésre szakosodnak hanem a nővekedésre ezt kisebb súlyokkal való edzéssel lehet ilyenkor lemegy a zsírból de milyel nem emelsz nagy súlyt nem erősődsz csak nővekszel persze megfelelő táplálkozással mert az is számít

összefoglalva izom és erő eltér egymástól nem arányosan ahogy a zsír lerakodás férfiaknál és nőknél másmilyen sőt mindkét nemen belül eltérő igyhát az izom nővekedés is

remélem kiderítetted amit akartál