Ellehet érni? Kockás hasat?
Figyelt kérdés
Eltudom érni hogy egy kevés mozgással megfelelő étkezéssel és hasizom gyakorlatokkal hogy kockás legyen a hasam? Van rajtam egy kis felesleg és elkezdtem komolyan kondizni.. Mindenképp kockás hasat szeretnék és csupán annyit kérdeznék ha csinálom így a hasizomot rendszeresen sokat akkor fogyás nélkül is tudom kockásítani? mert van egy kis felesleg a hasamon és akkor elkezdenék elöbb fogyni utánna hasizmot!2012. szept. 26. 18:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hasizomgyakorlatokkal nem fog fogyni a hasad, mivel NINCS helyi zsírégetés. A zsírleadáshoz szálkásító diéta kell és heti min. 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj.
De attól mehet a hasizomedzés, hogy erősítsd, csak nem ettől fog lemenni a zsír.
2/5 anonim válasza:
Ha kitartó vagy és naponta min 100 hasizmot csinálsz és nem eszel annyit mint egy viziló természetesen elérhető.
3/5 anonim válasza:
válasza:Baromság. Egyrészt nem kell minden nap hasazni, másrészt nincs helyi zsírégetés. Meg milyen megfogalmazás az, hogy 100 hasizmot??
Ilyen nincs. Vannak gyakorlatok, sorozatok és ismétlésszámok, de 100 hasizmozás nincs.:)
4/5 anonim válasza:
Jó én a saját tapasztalatomat mondtam el.én naponta megcsinálok 320 felülést és nagyon szép kockás lett már. Innen gondolom hogy aki szintugy kitartóan csinlálja annak sikerül.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem sikerül mindenkinek, mivel akinek zsíros a hasa, annak felüléssel nem megy le. Hányszor írjam le, hogy nincs helyi zsírégetés? Erre millió cikk van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!