Fehérje por elkészítése hogyan történik?
Figyelt kérdés
hogyan kell elkészíteni a fehérjeporokat?vízben vagy tejben is lehet?melyik a jobb?kell hozzá shaker?vagy elég ha tejbe 1-2 kanál port teszek és elkavarom(mint a kakaót)?
előre is köszi
2012. szept. 25. 17:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Csakis vízbe tegyed, mert tejjel elrontod a felszívódását. Legjobb shakerben, de mindegy miben kevered össze.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem okos dolog a tejzsírtól és tejcukortól elég bonyolult és drága technológiával megszabadított proteint tejbe tenni.
Shaker nem árt hozzá, persze máshogy is el lehet keverni, de az a legegyszerűbb.
3/5 A kérdező kommentje:
ja és még 1 kérdésem lenne,a szőlőcukort mire használják?és mikor?edzés előtt és után?mennyire szükséges ez?mit helyettesít?
2012. szept. 25. 18:02
4/5 anonim válasza:
válasza:Tömegnöveléskor mehet a turmixba de csak edzés után 40-50g.
Így töltöd vissza a szénhidrátot is.
5/5 poiu válasza:
válasza:Csavaros tetejű befőttesüvegben is összerázhatod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!