Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Azt olvastam hogy ha edzés...

Linkoln kérdése:

Azt olvastam hogy ha edzés után 10percnél is lasabban áll vissza a pulzus normálra akkor az gáz, nos nekem kb 30perc. Baj?

Figyelt kérdés

Edzés alatt gyakran 200körül van, de az átlag ugy 160-170.

Az alap pulzusom 60-65, a minimum 48.

Edzés után 5 perc alatt leesik ugy 90-95re, majd fél óra alatt ereszkedik 70re kb...

Nah ez most hátráltat engem vagy nem illetve mit sugall?


2012. szept. 22. 14:04
 1/3 anonim ***** válasza:

Milyen edzésről van szó?

A fél óra szerintem k.rva sok. (Bár nem vagyok szakértő.)

2012. szept. 23. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Futás
2012. szept. 23. 17:56
 3/3 A kérdező kommentje:

Leesik szépen lassan, de eléggé lassan, és belassul.

Most 198on értelem szerűen nem marad fenn, de rohamosan lassul az esése.

2012. szept. 23. 17:57

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!