Tejsavó, vagy szójafehérje?
Figyelt kérdés
Jelenleg 100% Whey-t iszom, napi három alkalommal (reggel zabbal, edzés után, lefekvés előtt a túróval) de ez így elég drága mindig a tejsavót inni, ezért arra gondoltam, reggel és estére vennék egy jóval olcsóbb kevert fehérjét, és edzés utánra maradna a tejsavó. Kicsit jobban kijönnék, azt mondják, más napszakban mindegy, hogy kevert-e, vagy tsavó. Vélemények??2012. szept. 18. 17:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ha van rá cash akkor hogyne vegyél szerintem kevertet is ártani nem árt
2/4 anonim válasza:
válasza:Így is jó, de még jobb lenne egy olcsó tejsavó reggelre és este a túróhoz is. Pl. Myprotein koncentrátum, Stillmass 6:3:1, VPX Syngex vagy akár Activlab muscle up, bár ebben van egy kevés maltodextrin is.
3/4 anonim válasza:
válasza:Valóban napközben a mix- kevert fehérje jó választás lenne. Csak ne, hogy abba essél bele, hogy kevertnek mondott aztán 80%-ban szóját tartalmazót veszel, csak azért mert olcsó.
Whey, casein, egg keverék, vagy olyan ami garantáltan max 30% szóját tartalmaz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Például kevert esetében:
Stillmass Complex protein 9 féle protein, no(!! szója), és igen jó áron van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!