A felüléses gyakorlattal mennyi izmot tudok fel szedni hasra úgy hogy van 1 kis hasam az le fog menni és át alakul kockásra vagy nem?
Figyelt kérdés
annyit akarok kérdezni hogy a hasamról a kis felesleg át alakul izomzattá vagy meg marad vagy ha sokáig ki tartóan felülésezek akkor szép kockás lesz a hasam?2012. szept. 16. 17:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés és a zsír soha nem alakul át izommá.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ugye ezt nem gondoltad komolyan?
Zsírból az életben nem lesz izom. Helyi zsírégetés sincs, tehát felüléssel nem égeted le a zsírt a hasadról. De ettől függetlenül végezz hasprést és lábemelést, mert kell erősíteni a hasizmot, de kell mellé szálkásító diéta és heti min. 3-4 aerob edzés is.
3/5 A kérdező kommentje:
akkor mi értelme van a felülésnek? tudsz valamit ajánlani hasra?
2012. szept. 16. 17:34
4/5 anonim válasza:
válasza:A felülés is izmosítja, erősíti a hasat, de attól a zsír nem megy le róla.
5/5 anonim válasza:
válasza:Kockás has, pár további info.....
egy video.....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!