Milyen gyakorlatokkal tunám kicsit szélesíteni a vállaimat oldalirányba és vastagságba is a vállaimnál a testem h ne legyek olyan vékony mint 1 papír lap?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!