Mi a legjobb kardió (ami a legtöbb kalóriát égeti el) számomra, egy fiúnak, akinek b**szottul brutál lúdtalpa van, és ezért sajna a futás, foci, stb. ki van zárva? Minden ami futás ki van sajnos zárva

A lúdtalp nem zárja ki a futást. Rengeteg lúdtalpas futó van. Állítólag az emberek 45%-nak pronáló, azaz befelé dőlő lába van. Ezért van az, hogy a futócipő gyártók (Mizuno, Asics, Saucony, New Balance, de még a Nike meg az Adidas is) egy csomó cipőt gyártanak pronáló lábra. Már a Decathlonos cipőknél is fel van tüntetve, hogy melyik az. Ha meg a lúdtalpas emberünk bemegy egy normális futócipőket is árusító boltba, akkor kiszolgálják normális cipővel és futhat. Egy 80 kg. körüli átlagos magasságú fickó egy óra futással 900 kalóriát éget... Hajrá!