Hogyan kéne egy kicsit izmosodnom?
Figyelt kérdés
Az az igazság, hogy nem vagyok egyáltalán izmos, sem magas. Sajnos ilyen a testalkatom. 170 centi vagyok és 55 kilo kb. Szeretnék kicsit izmosodni, de nincs ötletem, hogyan kezdjem el. Egyszerüen vegyek 2 sújzót aztán naponta csináljam? Valami ötlet?2012. szept. 3. 22:11
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy még 15 éves, akkor saját testsúlyos edzés kellene, pl a fegyencedzéd.
Ha pedig 15 éves körül vagy, akkor menj le terembe edzeni vagy venned kell pár cuccot otthonra. De tömegnövelő étrended is legyen, mert anélkül nem sok izmosodás lesz.
2/15 anonim válasza:
Ha nem akarsz pénzt költeni, súlyzózz 2 ásványvizes palackkal. Én így csinálom :D És már sokat izmosodtam! Én a 90 napos diéta mozgássorozatát csinálom, ahol súly kell, ott kicsit nehezebbel.
3/15 A kérdező kommentje:
ja igen, 17 múltam
2012. szept. 3. 22:23
4/15 A kérdező kommentje:
2. és azt hogy szoktad? naponta mennyit?
2012. szept. 3. 22:27
5/15 anonim válasza:
válasza:Ásványvizes palackkal izmosodtál? O)
Na ne máár bakker. Barbi súllyal nem lesz izom gyerekek. Akkor inkább menjen a fegyencedzés, komolyan mondom, nem kötekedés.
6/15 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy kiöntötte ólommal, úgy már van vagy 15 kilós a palack. :)
8/15 anonim válasza:
válasza:Cyan, van az majdnem 23 is :D Ha meg ozmiummal csinálja, ami a legsűrűbb elem, akkor elérheti a 45 kilót is egy kétliteres palackkal! Csak valószínűleg a folyékony fém hőmérséklete szétszedi a palackot : (
9/15 anonim válasza:
válasza:Igen, a palackzsugorodásra én is gondoltam, ezért számítottam bele egy átlag másfeles kiszerelésnél. :)
De látom vannak még távlatok, hogy mikkel lehetne kitölteni a rendelkezésre álló teret. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!