fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hátfájásra, tartásjavításra...

Hátfájásra, tartásjavításra milyen sport jó az úszáson kívül?

Figyelt kérdés
18 éves srác vagyok, és kicsit rossz a tartásom,néha otthon is rámszólnak, hogy húzzam ki magam, de sajnos nem tudom, és bizony a hátam is fáj. Úszásra a közelben sajnos nincs lehetőség, tudtok ajánlani valami mást?

#úszás #sport #tartás #hátfájás
2012. szept. 1. 15:17
 1/4 anonim ***** válasza:

Ezeket gyógytornákon tanultam. Bár nem mind speciálisan a hátra jó, de azért ajánlanám:

[link]

[link]

2012. szept. 1. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
kettlebell.
2012. szept. 1. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Fegyencedzésedzés,azon is belül a hídtartás
2012. szept. 1. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 poiu ***** válasza:

Szerintem ez mind jó, az egész testet érdemes edzeni, de ezen belül rámenni a gerinctornára. Keress rá és válaszd ki a rokonszenves sorozatokat.

Pl. [link]

2012. szept. 1. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!