Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen okból ajánlják hogy...

Linkoln kérdése:

Milyen okból ajánlják hogy kerüljük a cukrot mint sportolók ha a kalória bevitelbe belefér?

Figyelt kérdés

Azt tudom már hogy a telített zsír nehezíti a ch stb felszívódását, de miért nem ajánlatos a cukor?

Heti 6-7 ezer KCalt edzek le.


2012. szept. 1. 10:31
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Mondjuk azért, mert nem tanácsos csesztetni az inzulinszintet, ha nem akarsz cukorbeteg lenni+ a magas inzulinszintnél nagyobb a zsírraktározás. A cukrok gyorsan emelik a vércukorszintet, így hamar le is esik rövid idő után, ami energiahiányt okoz. De még írhatnék oldalakat...:)
2012. szept. 1. 10:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Igen azért amit Montez ír.És nem egészséges más szempontból sem.
2012. szept. 1. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!