Tömegnövelővel kapcsolatos kérdés?
Figyelt kérdés
Szerintetek ez a tömegnövelő jó? [link]
Kezdő vagyok heti 3edzés után jó lenne?(65g-ot) Vagy szerintetek mikor lenne a legjobb hogy beszedjem. És melyik íz szerintetek a legjobb?
2012. aug. 29. 15:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb megoldás egy tejsavóprotein + ehhez gyors szénhidrát (dextróz, maltodextrin, vitargo, stb) edzés utánra. Így te tudod szabályozni az arányokat és a reggeli zabpehelyhez is tisztán (gyors ch nélkül) tudod tenni a proteint.
Ha mégis tömegnövelőt szeretnél, akkor olyat válassz, amiben legalább 30% a fehérjetartalom. Pl: Volumass 35, GFX8, Jumbo prof., Dymatize hi protein gainer, BSN true mass, Isomass extreme gainer, Gaspari real mass, stb..
2/5 anonim 
válasza:
válasza:ez egy szar kb semmi protein nincs benne
3/5 anonim válasza:
válasza:Nagyon kevés proteintartalmú tömegnövelő, és nem tartalmaz más anyagokat, amik szükségesek lennének a tömegnövelésre.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek.
2012. aug. 29. 17:57
5/5 Laci7 válasza:
Az a helyzet,hogy a biotech tömegnövelőbe gyenge én nem venném meg.Azt tudom megerősíteni amit Montez mondott, vegyél egy király fehérjét és mellé szénhidrátot.Én is megettem 3 doboz komoly tömegnövelőt de folyamatosan nem tudom megvenni,mert nincs rá annyi pénzem.A szénhidrát apró pénz 1kg 1800ft ami 20 adag és mondjuk tehetsz bele több fehérjét 10-20 grammal többet.És ez mellett meg tudod venni a kiegészítőket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!