Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az igaz hogy ha többet izzad...

Az igaz hogy ha többet izzad az ember több kalóriát is éget el?

Figyelt kérdés

Mármint ha mondjuk nyáron izzadunk, az oké... de ha aktívan sportol vagy mozog valaki és még jobban izzad mint általában, akkor az "intenzívebb" izzadás egyenesen arányos a kalória csökkenésével, több kalória megy le? Vagy ezzel egyáltalán nincs összefüggésben?

2012. aug. 27. 13:05

1/2 anonim

válasza:

Nincs egyenes arányosság. az izzadás csak vízvesztés, ami nem egyenlő a zsírvesztéssel, ugyanakkor azért egy fokmérője, hogy rendesen végzed az edzést.:)

2012. aug. 27. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Szoondiii

válasza:

ne kelljen a szauna ellentmondásával példázni :)

2012. aug. 27. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha izzad az ember akkor égeti el a kalóriát?

Ha attól fogyunk hogy több kalóriát égetünk el mint amennyit beviszünk akkor miért van olyan ember aki akármennyit ehet és nem hízik?

Lehet, hogy butaságot kérdezek, de: van valami határa annak, hogy egy ember egy nap mennyi kalóriát tud "elégetni", leadni?

Kb. mennyi kalóriát éget az ember 30 perc gyors sétával,30 perc futással és 30 per biciklizéssel (nem túl inzenzív biciklizés)?

Szerintetek napi 20perc kocogással/futással hány kalóriát éget el az ember?

Csak kardioval lehet fogyni? Ha az ember csinál 1 óra callant, ill. Rékát, azok nem érnek semmit? Kétlem, hogy hatástalanok, hiszen kalóriát használunk fel, nem?...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!