A spárgát meg lehet "tanulni"?
Figyelt kérdés
szerintem meg tudnám csinálni csak nem tudom hogy hogyan nyújtsak rá2012. aug. 19. 20:12
1/2 anonim válasza:
hát... tanulni nem lehet.. 1 fajta képpen lehet megcsinálni :) Nyújtással kell. Minden nap kb 2 percig maradj spárgában ;)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha tudsz angolul, akkor Pavel Tsatsouline: Relax into stretching című könyvét tudom ajánlani ehhez.
De egyébként egyes helyeken Magyarországon is tanítanak ilyesmit "stretching" néven.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!