Testépítés tejsavó fehérje probléma? Bővebben lent.

Már kipróbáltam rengeteg tejsavófehérjét még a whey gold standardot-is amire azt mondják, hogy laktóérzékenyek is fogyaszthatják (Bár én nem tudom, hogy laktózérzékeny vagyok e) és tökéletesen emészthető, de nekem mindtől hasmenésem volt egyiktől nem annyira másiktól nagyon.

Milyen fehérjét próbáljak ki dymatize iso 100 vagy valami más fehérje mint pl: szója fehérje?

A válaszokat előre is köszönöm.