Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Formásabb hátsó comb és...

Formásabb hátsó comb és fenék? Hogyan?

Figyelt kérdés

Szép kerek hátsó combot szeretnék és formás feneket. Melyek a legjobb gyakorlatok erre a célra?

#fenék #formálás #comb

2012. aug. 15. 21:40

1/5 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás. Természetesen mindent súlyterheléssel.

2012. aug. 15. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

merevlábas felhúzás az milyen?

2012. aug. 15. 22:53

3/5 anonim

válasza:

[link]

lehet végezni egykezes súlyzókkal is.

2012. aug. 16. 07:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Hátshow combhoz esetleg combhajlító?

2012. aug. 16. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

jöhet

2012. aug. 16. 17:20

Kapcsolódó kérdések:

Milyen sportot válasszak? 16/l

Elég nagy a combom és a fenekem. Egyébként elégedett lennék magammal, de ez a kettő valamiért nem akar "leengedni". Hogy csinálhatnám, hogy onnan is leadjak egy kicsit?

Amikor keményen edzek és erősen izzadok, mit tegyek hogy ne legyen jég hideg a comb és a fenék részem?

Milyen comb- és fenékfeszesítő gyakorlatok vannak?

Fiú létemre jó ez az testarány?

Milyen sporttal, mozgással, étkezéssel tudnám eltüntetni a narancsbőrt és feszesebb combot és feneket szerezni? Kép lent.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!