Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Baj, ha nincs izomlázam?

Baj, ha nincs izomlázam?

Figyelt kérdés

Ha bicepsz edzésnél már érzem,hogy nagyon elfáradtak a karjaim akkor befejezem és lenyújtok,de másnap sosem érzem,hogy izomláz lenne a karomban...pedig jól megdolgozom...ez most rossz vagy jó?

2012. aug. 9. 02:44

1/4 anonim

válasza:

Bicepszben nekem sincs szinte soha. Nem feltétele az izomláz a fejlődésnek.

2012. aug. 9. 05:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 NagyonGonosz

válasza:

Én a mellemben sem szoktam érezni komoly izomlázat, de egy darab fekvőtámasz nem megy edzés után, szóval elvileg jó. (mondjuk én még kezdő vagyok és mellben gyenge)

2012. aug. 9. 07:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nekem vállban és bicepszben nincs, tricepszben ritkán, hátban, mellben és lábnál szinte mindig. 26 év edzés után is!

2012. aug. 9. 07:24

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Szóval akkor nem baj,ha nem izomlázas a bicepszem?