Hogyan tudom vastagítani a karomat?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Vastagítani szeretném a karomat, lehetőleg úgy hogy a vállam ne legyen "szélesebb". Tudnátok valami gyakorlatot írni, ami otthon is kivitelezhetőne lenne? Sajnos a hízás nálam nem segít, szóval olyan válaszokat ne írjatok, mert ha fel is tudok szedni pár kilót nem a karomon fog látszódni.
Légyszi értelmes válaszokat, előre is köszönöm!
21/L
2012. aug. 7. 22:25
1/2 anonim válasza:
barhogy is vastagitanad a karodat, ahoz edzdni kellene, olyan edzestol pedig valoszinuleg szelesedne a vallad is. de azert megprobalhatod a sulyzozas ugy, hogy 1-1 kilos sulyokat nagyon lassan felemelsz, es addig tartod magad elott karod ameddig csak birod, aztan szep lassan visszaergeded karod es kezded elolrol.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés kell és tömegnövelő étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!