Mit kell nézni egy tömegnövelő készítmény vásárlásakor?

Ami az étrendednek megfelel, mert ez csak egy kiegészítő. De:

Szerintem olyan tömegnövelőt vegyél amiben a fehérjetartalom több, mint 30%. Több ilyen is van, pl.: Pro nutrition gfx8, Volumass35, Jumbo prof., dymatize hi protein gainer, Vip body deluxe all in one 2.0, Isomass extreme gainer. Gaspari real mass, BSN true mass, stb

De inkább vegyél egy jó tejsavóproteint és edzés után egészítsd ki gyors szénhidráttal. Így tisztán tudod gyors ch nélkül tenni reggel a zabpehelyhez a proteint.:)

Akkor számoljunk egy kicsit. Ez 8800g, 40adag, adagonként 50g fehérje, így 40*50=2 kg fehérjét kapsz 22 ezerért. a benne lévő dextróz pedig nem pénz, 2kg kb. 1000 Ft. akkor miért éri meg a Jumbo??

2 kiló fehérjéért és egy csomó olcsó cukorért fizetsz 22 ezret!!

4kg power protein pedig 10ezer Ft!