Magnézium túladagolás lehetséges?

testépítőknek 500-1000mg a javasolt adag

mellékhatások

Veseelégtelenségben szenvedők ne használjanak megnéziumkészítményeket, vagy csak az orvos kifejezett utasítására. A felesleges magnézium ugyanis a veséken keresztül ürül, ha ez nem történik meg kellőképpen, túl magas magnéziumkoncentráció jöhet létre a vérben, ami igen veszélyes.

A bakteriális fertőzés esetén igen népszerű tetraciklinek (pl. doxiciklin) rosszabbul szívódnak fel, ha velük egyszerre magnéziumot vesz be.

A magnézium mellékhatásaként (főként nagy adagoknál) hasmenés, émelygés, hányás fordulhat elő. Ennél komolyabb tüneteket (pl. izomgyengeség, letargia, nehézlégzés) csak akkor okozhat, ha a szervezet nem képes a felesleget kiüríteni, így túladagolás következik be.

fejfájást nem említ a cikk.

lehet csak simán a melegtől van vagy kicsit magas a vérnyomásod.